راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم شب که همه میخوابن تازه می فهمم آرامش چقدر قشنگهه یکم میرسم برای خودم وقت بذارم یه چایی تو سکوت بخورم یه موسیقی گوش بدم بدون اینکه کسی خلوتم و بهم بزنه