راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام خانوما. من برا اولین ماه اقدام به بارداری کردم. همیشه قبل پری سینه هام از درد میخواد بترکه اما این ماه اصلا ااصلا درد سینه ندارم و به جاش کمرم خیلی درد میکنه. 3 روز مونده به پپری شدنم. بی بی چک 4 روز پیش منفی بود. به نظرتون باردارم؟؟؟