2777
2789
عنوان

کیا افسردگی دارن؟؟

74 بازدید | 2 پست

.

اطلاعیه‼️

برگزاری دوره درمان افسردگی با محوریت تنظیم هیجانی

با سلام

از تمامی بانوان متاهل ۲۰ تا ۴۰ سال ساکن شهر قزوین که نشانه های افسردگی را در ۶ ماه گذشته تجربه کرده اند، دعوت به عمل می آید تا در فرصت آموزشی جهت بهبود سلامت روان خود شرکت نمایند.

✅ دوره درمان به مدت ۱۰ جلسه به صورت هفتگی از ابتدای تیرماه اجرا می شود.

✅‌ این دوره به صورت حضوری و کاملا رایگان برگزار می شود.

جهت سنجش سطح افسردگی و اعلام تمایل به شرکت در دوره، به کانال زیر 


@Shadino_eitaa 


در پیامرسان ایتا مراجعه فرمایید.


https://eitaa.com/joinchat/3180921166Cf4d9e62a24
الان منی که مجردم و ساکن قزوین نیستم نمی تونم شرکت کنم؟

دوره و ارائه مشاوره حضوریه متاسفانه برای همین فقط برای ساکنین قزوینه

https://eitaa.com/joinchat/3180921166Cf4d9e62a24

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792