2777
2789

با پایه متوسط بین ۱۰۰۰تا ۳۰۰۰

#خلیج_همیشه_فارس | ناتانائیل، بکوش که عظمت در نگاه تو باشد نه در چیزی که به آن می نگری...ناتانائیل، تنها خداست که نمیتوان در انتظارش بود. در انتظار خدا بودن یعنی در‌‌‌‌ نیافتن اینکه او را هم اکنون در وجود خود داری...✿✿✿ _ بخشی از کتاب مائده های زمینی اثر آندره ژید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دنبال حرف های کلیشه ای نباش

که میشه یانه

منم مثل تو بودم

زود ناامید شدم

یه مدت ول کردم

الان به پرستاری تیپ ۲ راضیم

لطفا دنبال حرف های کلیشه ای که میشه یانه نباش

و سخت تلاش کن و خودتو مقایسه بادیگران نکن

خیلی خوب فقط بستگی به تلاشت داره . روخودم دارم میبینم از تیر شروع کردم وکسایی که سه سال میخونن رو جلو زدم والان رقیبم کسایی ان که رتبه دورقمی میخوان بیارن باور کن همچی به خودته. از درصد ۱۰ درصد من زیستو شروع کردم به ۷۰ رسوندم واقعا شد .البته توکنکور بخاطراسترس زیستو ۷۰ نزدم ولی بقیه واقعا از حدانتظارم خیلی بهتر شد.ولی البته من یازدهمم خوب بود نسبتا دهمم داغان ولی بازم زیر ۲۰۰۰ میاری دیدم که میگم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نوزاد

hlnn | 43 دقیقه پیش
2791
2779
2792