سلام دوستان وقتتون بخیر،دیگه خسته شدم از وقتی که یادم میاد لاغر بودم همیشه دلم میخواست یکم وزن بگیرم ولی نمیشد تو رو خدا اگه یه راه قطعی میدونید بگید خسته شدم بس که هر جا رفتم بقیه چپ چپ نگام کردن،قدم ۱۷۵ هست وزنم ۵۵😥
روزی سگی داشت در چمن علف میخورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف میخوری؟! سگی که علف میخورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف میخوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف میخوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
یه چیزی که من توی بهترینو دوست دارم اینه که عکسا و تجربه های واقعی مردم رو داره توش.
مثلا دیروز دنبال قالیشویی بودم خوب کمکم کرد. امروزم دکتر برای بچه میخواستم باز به دردم خورد.برای ما مامانا که همیشه کلی کار داریم خیلی کاربردی و جمع و جوره
روزی سگی داشت در چمن علف میخورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف میخوری؟! سگی که علف میخورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف میخوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف میخوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
یه بارم پیش متخصص تغذیه رفتم ولی انگار نه انگار پیش طب سنتی رفتم انگار نا انگار چند روز پیش آزمایش دادم فقر آهن داشتم و سیستم ایمنی بدنم پایینه اشتهامم خیلی خوبه ولی جذب نمیشن
اگه میخوای چربی داشته باشی البته درحدی که یکم توپرت کنه خوردوخراکتو بیشتر کن و تحرکتو کمتر و اگه میخوای عضله باشه که باشگاهه چاق شدن راحته لاغر شدن سخته