2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم گزارش نمیزنم اما خب جزو تاپیک های ممنوعه هستش . 

 عمری گذشت و ساخته ام با نداشتن ، ای دل ! چه خوب بود توراهم نداشتم . یا رب ! حساب نیست نگو بندگی نکرد / این بنده زنده بود ولی زندگی نکرد !

دقیقن طرف میگه حالم بده میگن خودکشی کنی قراره بری جهنم فعلان  واقعن زشته بجا این حرفا دلداری ب ...

دقیقا کسی که قراره خودکشی کنه انقدر خستس که اصلا به جهنم واین حرفها فکر نمیکنه

خوب همین که فکر نمیکنهبه عواقبش هم دنیا وهم آخرتش رو خراب میکنه 

وقتی تو شرایطش باشی درک میکنی اون لحظه مغز اون ادم کشش نداره فقط میخواد ازین شرایط نجات پیدا کنه 

وقتی تو شرایطش باشی درک میکنی اون لحظه مغز اون ادم کشش نداره فقط میخواد ازین شرایط نجات پیدا کنه&nbs ...

عزیزم زندگی پر از چالشه، وهمیشه این موقعیت‌ها هست ،ولی اگر در شرایط بد وبدتر هم باشی باید بدونی دنیا با تمام بد وخودش تموم میشه ،این وضعیت گذرا هست ولی اخرت اینجوری نیست وهمیشه ادامه داره . ما باید ایمانمان رو قوی کنیم تا بتونیم از مشکلات گذر کنیم .

عزیزم زندگی پر از چالشه، وهمیشه این موقعیت‌ها هست ،ولی اگر در شرایط بد وبدتر هم باشی باید بدونی دنیا ...

راستش منم به حرفهای شما قبلا اعتقاد داشتم اما همه اینا برام بی معنی هستن شاید یه روزی درک کنی چی میگم منم قبلا درک نمیکردم

راستش منم به حرفهای شما قبلا اعتقاد داشتم اما همه اینا برام بی معنی هستن شاید یه روزی درک کنی چی میگ ...

عزیز دلم من الان ۴۳ سالمه واینقدر کم وزیاد زندگی هم برای زندگی خودم دیدم وهم دیگران ومیدونم همش گذرا هست ،بدترین غم های عالم هم میگذرن ،ما از روز عاشورا در کل عالم سنگین تر نداریم ،ولی میبینیم  تمام سختی ها با کم وزیاد تموم میشه ،اگر صبر کنیم هم خودمون ساخته میشیم ومحکم تر میشیم وهم اخرتمون رو آباد میکنیم ،ولی اگر تسلیم اون مصیبت بشیم هم خودمون رو نابود کردیم وهم پاداشی برای اخرتمون نذاشتیم .

عزیزم زندگی پر از چالشه، وهمیشه این موقعیت‌ها هست ،ولی اگر در شرایط بد وبدتر هم باشی باید بدونی دنیا ...

ملت بعد این واکسن لعنتی بدجوری اعصابشون ضعیف شده 

همه کفر می گن 

نیست که غذاهام آلوده به مواد حرام شده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما

mohigonnn | 16 دقیقه پیش
2791
2779
2792