2821
2789
در حد لک خیلی خیلی کم به رنگ صورتی یا قهوه ای  توی هفته ۴ تا ۶ اتفاق میفته

من آی یو آی کردم الان ۱۷روزه میشه هفته سومم امروز رفتم آزمایش دادم گف مشکوک به بارداری دوباره تکرار کن اومد خونه لکه بینی قهوه ای دارم و زمان پریودمه نمیدونم شروع پریودیه یا لانه گزینی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792