میشه کمکم کنید چیکار کنم خیلی حالم بده خواب زیاد
از دست دادن تمام علاقه ام ب چیزایی که میخاستم
استرس شدید
عذاب وجدان حس گناه
فکر کردن ب گذشته
دارم نابود میشم
منم همینم لایک کنین بیام بخونم 😢😢
سر خودتو گرم کن. یه کاری رو شروع کن که وقت و انرژی تو بگیره. وقت نداشته باشی به نکات منفی .فکر کنی
درکل باید بیشتر به داشته ها و نکات مثبت زندگیت توجه کنی
افسردگی رابج تربن بیماری اعصاب و روان هست در حدی ک ب سرماخوردگی روان مشهوره .
میتونید از روان درمانگر حوزه بالینی کمک بگیرید .
منم لایک کنید لطفا
جالب اینجاست دکتر هم میری میگه برو ورزش کن فلان کن
بابا من اگر این کارا رو میتونستم انجام بدم دیگه افسرده نبودم
😂😂 من خیلی کارامو عقب میندازم خیلی تنبل شدم بی انگیزه هیچکس نیس کمکم کنه حس تنهایی دازم حس بی ارزشی خودمو خیلی پایین گرفتم
از زمان هایی که گذشته حسرت میخورم چرا استفاده نکردم همش ب گذشته فکر میکنم از خریت هایی ک کردم
منم همینم لایک کنین بیام بخونم 😢😢
خیلی ذهنت به افکار مشغوله درسته ؟ البته که ممکنه درگیر نشخواری فکری داشته باشید
همین گیر کردن شما در افکار گذشته باعث افسردگی شما شده
البته خب به نظرم بهترین کار مراجعه اس به روانشناس.
تا به افکارتون رسیدگی بشه و ترجیحا از اینکه بدونید افسردگی دارین یا نه کار روانشناس هست
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
