میخام جدا شم

jeidodod

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/21

تعداد پست: 2016

اما از روز محضر میترسم

1403/03/19

01:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یوسف_یوسفی

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 507

شاید هنوز دوستش داری

خواهش میکنم واسه فرج صلوات بفرستید🌹

1403/03/19

01:49

0 نفر لایک کرده اند ...

خانوم_نودل

عضویت: 1403/03/13

تعداد پست: 21337

طبیعیه

باید به ترست غلبه کنی

به روزای سختی که گذروندی فک کن

به آینده ای که قراره بهتر از الانت باشه فک کن

یک عدد عاشقِ نودل هستم😋🍜 اگه تاحالا نودل نخوردی یا بنظرت خوب درست نکردی بگو دستورشو برات بفرستم🤗💙 خانوم سردفتر آینده😍📚 یکی از شانسای زندگیم این بود که شمال به دنیا اومدم🥲🌿 تو زمینه های زبان انگلیسی، ناخنکاری، شمع سازی، سنگ مصنوعی، کیک پزی و معرفی کتاب میتونم راهنماییت کنم🤓💁🏻‍♀️ تو اگر دغدغه ات مردم شام و یمن است من دلم پیش غریبی‌ست که نامش وطن است🙃 (🦁🔥)

1403/03/19

01:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

jeidodod

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/21

تعداد پست: 2016

شاید هنوز دوستش داری

اره ولی نمیتونم ببخشمش

1403/03/19

01:50