2777
2789
عنوان

عمل بینی

449 بازدید | 56 پست

سلام من حدودا 4ماهه عمل کردم هر روز که بلند میشم میرم جلو آیینه بینیم یه شکلیه یه بار طبیعی یه بار نیمه فانتزی اون مدلی که دادم نیمه فانتزی بوده و پره های بینیم هنوز پهنه بنظرتون ورمش میخوابه؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بینیت گوشتیه یا استخونی من بعدشش ماه هنو ورم داره میکن تایکسال معلوم نمیشه فرم اصلی بینیت و شکلیه

خواهر من میگفت دماغم دیگه همینه و هیچ تغییری نمیکنه.ولی بعد یسال اینقد تغییر کرد که باور نمیکنی

تلاش میکنم برای سرنوشت 
یعنی امروز نشستم کلی گریه کردم 

گریه چرا آخه صبور باش 

بیا عکس بزاریم ببینیم چطور شده

منو تو ، تو کلبه وسط یه جنگل یه روز بارونی بوی نم خاک جنگل صدای آواز پرنده ها سردمونه آتیش روشن کردیم و از خاطراتمون میگیم   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز