2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیشه که😂

من سالهاست فقط كف سرم و با شامپو ماساژ ميدم موقع شستن همون كف شامپو كه از روى مو رد ميشه كافيه ماساژ ساقه مو با شامپو باعث خشكى و موخوره مو ميشه تازه من قبل حمام روغن تراپى هم ميكنم

من سالهاست فقط كف سرم و با شامپو ماساژ ميدم موقع شستن همون كف شامپو كه از روى مو رد ميشه كافيه ماساژ ...

یجا نوشته بود وازلین با روغن نارگیل بزنم مو نمیریزه بنظرت؟

یجا نوشته بود وازلین با روغن نارگیل بزنم مو نمیریزه بنظرت؟

أصلا به ريشه نزن بايد طبع سرت رو بدونى ممكن أصلا نسازه ريزش بياره وازلين هم خيلى چربه نزن روغن نارگيل به موهاى من نميافته خشك ميشه ساقه موهام و اينكه ماسك داخل حمام بيول گندمش خيلى خوبه أصلا نرم كننده مصرف نكن 

رزمارى و گياه دم اسب و بجوشون صبح و شب به كف سرت بزن

دمنوش گزنه هفته اى ٢،٣ بار

دمنوش رزمارى هفته اى ١،٢ بار

موقع خواب حتما موهات و بباف 

بعد از حمام هم در حد ٥،٦ قطره روغن ساقه موهات بزن

سعى كن شامپوت هم با اب رقيق كنى

2824
2823
2791
2779
2792