2777
2789
عنوان

دلتنگ یعنی ...

582 بازدید | 2 پست

از زمزمه دلتنگیم، از هَمهمه بیزاریم

نه طاقت خاموشی، نه میل سخن داریم


آوار پریشانی‌ست، رو سوی چه بگریزیم؟

هنگامۀ حیرانی‌ست، خود را به که بسپاریم؟


🥺🥺🥺🥺

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫

سلام عزیزم. خوبی؟ شبت بخیر. من خیلی حس خوبی نسبت به شما دارم و مدام تاپیک هات رو دنبال می کنم‌ . سوالم رو پای فضولی نزار.. 

چند روز پیش گفتی که علائم بارداری داری، چی شد؟ بارداری؟ 😍😍

فقط 9 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
سلام عزیزم. خوبی؟ شبت بخیر. من خیلی حس خوبی نسبت به شما دارم و مدام تاپیک هات رو دنبال می کنم‌ . سوا ...

سلام ب روی ماهت عزیزم، شما خوبی؟ ممنونم نظر لطف شماست مهربونم🤍🙏 نه متاسفانه این ماه هم قسمتم نبود مامان بشم و فرزندآوری با شکست روبرو شد قربونت🤕🤕

منم آن شیخ سیه روز که در آخر عمر      لای موهای تو گم کرد خداوندش را ...🥀🥀     دشمنت را هم چو میخ خیمه می خواهم ، مُدام                  سر به سنگ و تن به خاک و ریسمان در گــردنش 🥺🥹💫💫

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792