2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه سوال من موقع تخمک گذاری رابطه داشتم چند روزربعدش باردار میشم؟ 

اگه بگیره  و باردار بشی، خب دوهفته بعدش نباید پریود بشی و بارداری

ماه پیش چندم پریود شدی؟ حامله بشی دیگه اون تاریخ پریود نمیشی


یه سوال من موقع تخمک گذاری رابطه داشتم چند روزربعدش باردار میشم؟ 

عزمزمه اگه قصد بارداری داری از کیت تخمک گذاری استفاده کن شانس. بارداری رو بالا میبره از وقتی هاله انداخت تا وقتی پرنگ بشه پشت سر هم. رابطه داشته باش بعد جلوگیری کن 

مگ کیت تخمک گذای هم داریم 

اره گلم من ماه قبل باردار نشدم این ماه از کیت تخمک گذاری استفاده کردم از وقتی هاله انداخت کمرنگ صبح ها اقدام کردم تا وقتی کامل پرنگ شد تقریبا ۵ روز پشت سر هم صبح ها اقدام کردم بعدش جلوگیری کردم که لانه گزینی رو مختل نکنه 

اگه سیکلت ۲۸ روزه هس از روز ۱۱ بزار یعنی از اولین روز قاعدگی باید ۱۱ روز بگذره بعد کیت تخمک گذاری استفاده کنی تو هر جعبه ۵ عدد هستش تا پنج روز پشت سر هم به غیر از ادار صبح ادرار صبح نباید باشه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز