2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واقعااااا؟نمی دونستم!پس چیکار باید کنم؟

تاپیک نی نی یار یک رو چک کن

سر یه ساعت مشخصی باید پیام بدی

بگو فلان تاپیکمو پاک کن

هر روزم یدونه پاک میکنه 

البته یه وقتایی توجهی نمیکنه به پیامت 

در اون صورت باید دوباره پیام بدی بهش

من الان دو هفتست مدام پیام میدم برای ۶ تا تاپیک 🙂😂

تاپیک نی نی یار یک رو چک کن سر یه ساعت مشخصی باید پیام بدی بگو فلان تاپیکمو پاک کن هر روزم یدونه ...

وااای الهیییی😂😂😂

هیچکس لیاقت اشکای تورو نداره،کسی هم که داره طاقت دیدنشونو نداره🤍
2790
2778
2791
2779
2792