2777
2789
عنوان

درد ودل

| مشاهده متن کامل بحث + 189 بازدید | 44 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نکن خواهر بخداخوبی توش نیس

اوهوم،مگه من بیکارم واسه خودم دردسر جور کنم.بعد مردم هر کاری کنی آخرش یچیز درست می‌کنند میچسبونند بهت،مگه من با حرف مردم زندگی می‌کنم

خدایا...من چیزی نمی‌بینم آینده پنهان است ولی آسوده‌ام،چون تو را می‌بینم و تو همه چیز را...                      

مگه خونتون جدا از مادرشوهرت نیست ؟؟؟ یا سرکار شوهرت شهرستان دیگه اس؟؟؟

نه تعطیلات میایم شهرستان برادرشوهرامم اینجاخونه دارن

هردفعه یه خواهرشوهرم باهامون مهمون میاد

خب چیکارکنم

اول سعی کن روی خودت کار کنی و حتما حتما کتاب سندرم دختر خوب رو بخون بعدشم، اگه تو رو زد توهم بزنش اگه فش داد بهت توهم بهش فش بده و بهش یا آوری کن که حق نداره باهات همچین رفتاری داشته باشه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792