سلام بچه ها بیاید راجب پانیک حرف بزنیم که چکار کنیم که ازش خلاص شیم 😒😒اونایی که رها شدن از پانیک بگید چکار کردین
من دارم ی نفر ی بار ترسوندم وقتی اون میبینم اینطور میشم
قرص میخورم با روان شناس میرم
من دو سال پانیک داشتم خداروشکر خوب شدم
تنهاراه درمان پانیک نه قرص ونه روانشناس
فقط باور فرد بیماره
باید قبول کنی این یه حمله اس قرار نیست بمیری هیچیت نمیشه هی باید به خودت تلقین کنی هربار که حمله بهت دس میده کم کم ازبین میره خداروهزار مرتبه شکر کاملا درمان شدم بعد ۴سال حمله های مکرر
من اون آدم نمی بخشم
خداروشکر،امروز بخاطر عفونت گلوم رفتم دکتر ،دکتر بهم سروم زد،وای من زیر سروم حمله بهم دست میداد وتپش قلب اصلا نمیتونستم دراز بکشم احساس خفگی داشتم،دیگه گفتم درش بیارید فقط🥹🥹🥹واقعا نمیدونم چکار کنم،شاید بخوام باردارم بشم اونموقع چی🥹🥹
باردار بشی دیگه خودبه خود از بین میره
باید به خودت مسلط بشی باید هی بگی میدونم این یه حملس الان خوب میشم با خوردن یه شکلات اروم میشم ۵دقیقه دیگه اوکی میشم هی به خودت بگو تا واقعا ببینی حمله رفت وحالت خوب شده
من بعد درمانم بچه دوممو به دنیا اوردم ازاونموقع تا الان۳ساله حمله نداشتم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز