2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گوشماهی قلم قویی داره بنظرم

من خیلی رمان خوندم اما یادم نمیاد 

از کلاس سوم چهارم تاااا الان رمان خون حرفه ایم😂دیگ زیاد جذبم نمیکنن ابکیا

سفر ب دیار عشق روام خیلی دوس داشتم


میشه تو بمن معرفی کنی😂همراه با اسم ژانراشون

دخـتـر آریـایـی 💙                                                           ۱۴۰۰.۰۶.۰۹:)🤍
اسطوره خیلی قشنگه پرستار من  اگه گفتی من کیم طنز و عاشقانست

اگ گفتی من کیم رو خوندم😍

راستیش اسطوره و بامداد خمار رو از خیلیا اسمشو شنیدم ولی خلاصشونو ک خوندم جذبم نکردن


پرستار من رو امتحان میکنم😉

دخـتـر آریـایـی 💙                                                           ۱۴۰۰.۰۶.۰۹:)🤍

تارگت:انتقامی

انفرادی:صحنه باز

پریچهر:استاد دانش اموزی  

عروس ارباب: ارباب برده ای 

اسطوره

سراشیبی عشق:عاشقونه

سه تفنگدار یا سه کلاهدار: کلکلی و دانشجویی

اقلیما

طالع نحس

درهمسایگی گودزیلا: کمدی کلکلی 

تقاص

قصاص


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792