عین گاو میخورم

شیلا۲۸

عضویت: 1398/01/23

تعداد پست: 6214

😐 یمدت کم بخوری عادت میکنی اولش سخته

1403/03/17

|

19:03

sahereshab

عضویت: 1402/08/16

تعداد پست: 7390

من برعکسم هرچی بخوام بخورم نمیتونم همون دوقاشقم میخورم ۲کیلو کم میکنم

درخواست دوستی رد میشه/احترام خط قرمز منه هرنوع بی حرمتی رو نمیبخشم❌صحبت و نوع لحن شما طرز فکر و ازهمه مهم تر شخصیتتون رو میرسونه ،نزن که به خودی نخوری ؛ قضاوت نکن که قضاوت نشی !🏹 پیروزی با کسیه که جا نمیزنه😇

1403/03/17

|

19:03

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2550

استرس داری؟ نزدیک پریودیته

اره نزدیک پریودیمه و استرسم همیشه دارم استرسیم

1403/03/17

|

19:09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2550

😐 یمدت کم بخوری عادت میکنی اولش سخته

الان انقد گشنمه ها🥺

1403/03/17

|

19:09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2550

من برعکسم هرچی بخوام بخورم نمیتونم همون دوقاشقم میخورم ۲کیلو کم میکنم

خوشبحالت بخدا

من عین دیوم ولم کنن مامان بابامم میخورم

1403/03/17

|

19:10

khanoomguli

عضویت: 1402/01/02

تعداد پست: 13081

اره نزدیک پریودیمه و استرسم همیشه دارم استرسیم

بخاطر پریودته دوره ی pms

طوری نیست بخورم اما شمرده شمرده قاشق هایی رو ک میخوری رو بشمار

😇

1403/03/17

|

19:10

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2550

بخاطر پریودته دوره ی pms طوری نیست بخورم اما شمرده شمرده قاشق هایی رو ک میخوری رو بشمار

😞💔 سختمه ۳کیلو باید کم کنم افسرده شدم بخاطر این سه کیلو کم نمیشه هرکاری میکنم

1403/03/17

|

19:12

sahereshab

عضویت: 1402/08/16

تعداد پست: 7390

خوشبحالت بخدا من عین دیوم ولم کنن مامان بابامم میخورم

دکتر تغذیه رفتی؟

من پوست استخونم واقعا راضی نیستم ازوزنم

درخواست دوستی رد میشه/احترام خط قرمز منه هرنوع بی حرمتی رو نمیبخشم❌صحبت و نوع لحن شما طرز فکر و ازهمه مهم تر شخصیتتون رو میرسونه ،نزن که به خودی نخوری ؛ قضاوت نکن که قضاوت نشی !🏹 پیروزی با کسیه که جا نمیزنه😇

1403/03/17

|

19:13

شیلا۲۸

عضویت: 1398/01/23

تعداد پست: 6214

الان انقد گشنمه ها🥺

درکت میکنم منم از اول اشتهام زیاد بود ولی قبل ازدواجم اصلا چاق نمیشدم بعد ازدواجم آبم بخورم چاق میشم😢

همش تو رژیمم و پیاده روی ورزش و کیک نخور و فست فود نخور و.... خیلی سخته واقعا بعضی وقتا عصبی میشم ول میکنم میرم یه کیک گنده کاکائویی میخرم میخورم یا پیتزا میگیرم😂 ولی بعدش عذاب وجدان میگیرم

اصلا نمیدونم چرا اینجوری شدم قبل ازدواجم اصلا چاق نمیشدم شاید باورت نشه سر یه قضیه ایی یه هفته استرس داشتم غذا نخوردم بعدش تبدیل شدم به چارتیکه استخون!! از بس لاغر شدم انکار یکساله رژیم سخت گرفته بودم ولی الان استرس میگیرم گشنه ام میشه😭

1403/03/17

|

19:13

khanoomguli

عضویت: 1402/01/02

تعداد پست: 13081

😞💔 سختمه ۳کیلو باید کم کنم افسرده شدم بخاطر این سه کیلو کم نمیشه هرکاری میکنم

اکی میشه غصه نخور منم مدتی بود ک استپ وزنی داشتم اکی شدم

سعی کن دستت باشه چقدر غذا میخوری اینطوری دیگ نمیتونی زیاد بخوری

مثلا تعداد قاشق برنجت رو بشمار ی جوررایی عذاب وجدان بهت دست میده خواه ناخواه بسته کور میشه اشتهات

😇

1403/03/17

|

19:14

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2550

دکتر تغذیه رفتی؟ من پوست استخونم واقعا راضی نیستم ازوزنم

نه اخه اضافه وزن ندارم نرمالم خودم دوست دارم کم کنم ۳کیلو ازوناییم ک زود چاق میشم مراعات میکنم ولی گشنمه دیگه همیشه

1403/03/17

|

19:15

مدیر استارتر

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 2550

درکت میکنم منم از اول اشتهام زیاد بود ولی قبل ازدواجم اصلا چاق نمیشدم بعد ازدواجم آبم بخورم چاق میشم ...

🤦🏻‍♀️منم همینم دیگه دوروز چیزی نمیخورم کلی کم میکنم

1403/03/17

|

19:16

sahereshab

عضویت: 1402/08/16

تعداد پست: 7390

نه اخه اضافه وزن ندارم نرمالم خودم دوست دارم کم کنم ۳کیلو ازوناییم ک زود چاق میشم مراعات میکنم ولی گ ...

خب ببین تو سعی کن اگرم میخوری مثلا قبل غذات اب بخور سیربشی یکم .ورزش داشته باش

تغذیت هم خیلی مهمه کم کالری بخور

درخواست دوستی رد میشه/احترام خط قرمز منه هرنوع بی حرمتی رو نمیبخشم❌صحبت و نوع لحن شما طرز فکر و ازهمه مهم تر شخصیتتون رو میرسونه ،نزن که به خودی نخوری ؛ قضاوت نکن که قضاوت نشی !🏹 پیروزی با کسیه که جا نمیزنه😇

1403/03/17

|

19:16