بعد از ازدواج

mermaid1986

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/17

تعداد پست: 6744

اضافه وزن پیدا کردید یا لاغر تر شدید؟

خانم های متاهل برای تناسب اندامتون چیکار میکنید؟

سلام بر مادرم، اولین وطن ها و آخرین تبعیدگاها ... 🕊🍁

1403/03/17

15:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مه_لقا_

عضویت: 1401/07/18

تعداد پست: 10245

همون اندام قبلی رو داشتم تا الان که باردارم و یکم افزایش وزن داشتم

من از سن کم ورزش میکردم اما بعد نوجوانی حرفه ای تر ورزش کردم تا اندامم ساعت شنی شد

و برای حفظ اون رژیم غذایی و رزش دارم

حتی الان که باردارم همچنان ورزش میکنم منتها سبک و متناسب با بارداری

پزشک ( MD _ Ph.D - genetics )

1403/03/17

15:03

1 نفر لایک کرده اند ...

mermaid1986

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/17

تعداد پست: 6744

همون اندام قبلی رو داشتم تا الان که باردارم و یکم افزایش وزن داشتم من از سن کم ورزش میکردم ام ...

چه عالی

منم مجرد بودم حرفه ای سالها فیتنس کار کردم

ولی از وقتی ازدواج کردم همسرم اجازه نداد برم باشگاه و اضافه وزن پیدا کردم

به نظرتون میتونم تو خونه دوباره ورزش کنم و برگردم به قبل؟

سلام بر مادرم، اولین وطن ها و آخرین تبعیدگاها ... 🕊🍁

1403/03/17

15:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.