اضافه وزن پیدا کردید یا لاغر تر شدید؟
خانم های متاهل برای تناسب اندامتون چیکار میکنید؟
همون اندام قبلی رو داشتم تا الان که باردارم و یکم افزایش وزن داشتم
من از سن کم ورزش میکردم اما بعد نوجوانی حرفه ای تر ورزش کردم تا اندامم ساعت شنی شد
و برای حفظ اون رژیم غذایی و رزش دارم
حتی الان که باردارم همچنان ورزش میکنم منتها سبک و متناسب با بارداری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز