2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اها،من الان زدم پس میکنمش

شنیدم قرص کمر خوبه 

دوتا قرص میخری نر و ماده میگیری رو آتیش پوستش ی نمه بالا بیاد خیلی کم 

بعد پوستش بکن آسیاب کن با زرده تخم مرغ روغن حیوانی زردچوبه و روناس کمتر باشه و آرد نخودچی و عسل قاطی کن بزن روی پارچه نخی ببند کمرت چند ساعت بمونه باز کن 

الحمدلله رب العالمین ...
شنیدم قرص کمر خوبه  دوتا قرص میخری نر و ماده میگیری رو آتیش پوستش ی نمه بالا بیاد خیلی کم  ...

مرسی عزیزم چشم حتما انجامش میدم چون واقعا کمرم خیلی درد میکنخ

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز