امتحان زیست

marveh1_1

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 5284

از استرس معده درد گرفتم :)

1403/03/17

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

کیمیاگر77

عضویت: 1402/11/25

تعداد پست: 406

دنیا به کاهی نمی ارزه..

فصل هایی که بلدی را بیشتر بخون

اگه میتونی تا صبح بیدار باش

همه تلاشتو بکن عزیزم

این اخرین امتحان زیست دبیرستان هست

البته اگر 12 هستید می گم این را...

خدا امید شجاعانه... نه بهانه ترسو ها.! 🍂 💜 😌

1403/03/17

02:03

1 نفر لایک کرده اند ...

نیل_b0p

عضویت: 1402/06/13

تعداد پست: 121

عزیزم‌ برو بخواب

الان بهترین کاری که میتونی یکنی اینه که خواب درستی داشته باشی، فردا صبح سرحال بشین بخون

با این افکار نیمه شبی فقط استرست بیشتر میشه

1403/03/17

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

marveh1_1

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/15

تعداد پست: 5284

دنیا به کاهی نمی ارزه.. فصل هایی که بلدی را بیشتر بخون اگه میتونی تا صبح بیدار باش&nbs ...

😔😭خسته شدم

1403/03/17

02:03