2777
2789
عنوان

من چم شده 🥺

| مشاهده متن کامل بحث + 138 بازدید | 22 پست
ممنونم 💖🥺هی اره اصلا نمی‌دونم چه موقع این حس بود نمی‌دونم چی شد یهو اینجوری شدم خوابیدم بیدار شدم ...

چیز عجیبی نیست اینکه بعضی وقتا کم بیاری یا حتی جا بزنی مهم اینه باز پاشی و تلاش کنی 

دلت میاد تلاشای این چند سالت ب نتیجه نرسه؟ بعدا حسرتش و نمیخوری؟

شیرینی یکبار پیروزی تلخیه صدبار شکست و از بین می‌بره (:
چیز عجیبی نیست اینکه بعضی وقتا کم بیاری یا حتی جا بزنی مهم اینه باز پاشی و تلاش کنی  دلت میاد ...

ممنون چرا همین فردا هم پشیمون میشم 


وقتی از ماه عکس میگیری نمیگی چه ماه زشته میگی (دوربین نمیتونه زیبایی های ماه رو ثبت کنه )

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب دیگه پس گوشیت و بزار کنار و بخون

اره رفتم خوندم ولی تا الان خوابم نبرد😂😶‍🌫️

وقتی از ماه عکس میگیری نمیگی چه ماه زشته میگی (دوربین نمیتونه زیبایی های ماه رو ثبت کنه )
رفتی امتحان؟

اره دادم تموم شد خدارو شکر خوب بود با اینکه سخت بود کامل خوندم درست زدم 💖

وقتی از ماه عکس میگیری نمیگی چه ماه زشته میگی (دوربین نمیتونه زیبایی های ماه رو ثبت کنه )
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز