کسی با روغن تخم کدو لاغر شده؟
اینا مسخره بازی هست
کالری شماری صحیح و ورزش
عزیزم با چیزی نمیشه لاغر شد جز ورزش.
ی سری چیزا هست که تاثیرش رو بدن اینه که سوخت و ساز رو بیشتر میکنه.
ولی این که به خودی خود لاغرت کنه نمیشه با همونم باید ورزش کنی.
ورزش هم باعث لاغری میشه هم تقویت عضلات
از ۴۰سالگی هر سال درصدی از عضلات تحلیل میره
مربی ما ۵۰ سالشه ماشالله به هیکلش
وزیده و خوش هیکل
منم هفت هشت ماهه دارم ورزش میکنم خیلی جمع و جور شدم
عزبزم بچه شما که از ۱۴روزگی میخندید و بلند بلند هم میخندید الان امیه؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز