2821
2789
عنوان

بجه ها

60 بازدید | 5 پست

بچه ها تجربی 

من بهتون یه برنامه مشخص میدم که هم تاییم درس و مطالبی که بخونید کاملا مشخص باشع جزو هم میدم برنامه طبق ازمون ازمایشی طراحی شده و و کاملا رایگانه و اگه کسی میخاید درخواست دوستی بده براش ارسال میکنم تمام برنامه جزوها داخل گروه در ایتا اضافش میکتم و باید هرشب گزارشکار بده (من خودم گزارشکار میفرستم) 

لطفا هرکس شرکت میکنه پیگر و بخیال نباشه

و یه توضیح کامل درباره برنامه بهتون میدم

که مطمعن بشین  بدردتون میخوره

برنامه ار دومم تیر شروع مبشه ۵۹روزش ۳۳روزش دهم میخونیم ۵۶ روز یازدهم  در برنامه ازمون داره و تاییم مرور انجام  میشه فقط دپرس اختصاصی میخونیم 

تروخدا یه کاری کن تاپیک شخصیم پاک شه برم از نی نی سایت

انسانی سراغ نداریی؟

ععزیزم من تجربی ام ولی برات میتونم بعد امتحامای خرداد برات یه برنامه همبن جوری ببنویسم  ازت هزینه نمیگیرم  فقط برام دعا کن که فیزیکمو نیوفتم  اگه میخای تو ایتا پیام بده  تعداد صفحه کتاب هاتو و دورس اخاصتصیتو یرام بفرست  بعد امتحانام برات برنامه ریزی میکنم 

تروخدا یه کاری کن تاپیک شخصیم پاک شه برم از نی نی سایت

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز