حتی نیم ساعتم میخوام چرت بزنم انقد خواب عجیب غریب و بی سر و ته میبینم که...
عوض اینکه سرحال بشم بدتر احساس خستگی میکنم
دمنوش اسطوخودس بخور ۲ساعت قبل از خواب
یا شیر گرم بخور قبل از خواب
دوغ بخور موز بخور از دمنوشای آرامش بخش مثل بهارنارنج و ... استفاده کن ،با شکم خیلی پر نخواب فورن ،قبلش یه دعای کوچیک بخون
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز