2777
2789

[QUOTE=341561468]عکس بذاری یکی دو روز طول میکشه تایید شه..ارور میده؟لابد سایت مشکل داره.چندروزه لایک و اینام مشکل دار ...[/QUOTEجدی اخه هرکارکردم نزدیکی بزارم 🥲

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=341561468]عکس بذاری یکی دو روز طول میکشه تایید شه..ارور میده؟لابد سایت مشکل داره.چندروزه لایک و اینام مشکل دار ...جدی اخه هرکارکردم نشدعکس بزارم😪

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊
[QUOTE=341561468]عکس بذاری یکی دو روز طول میکشه تایید شه..ارور میده؟لابد سایت مشکل داره.چندروزه لایک ...

اره اگه کلا نمیتونی بذاری بخاطر مشکل سایته.. یکم صبرکن بازم نشد از قسمت تماس با ما که پایین سایته گزارش مشکلو بزن بنویس

اره اگه کلا نمیتونی بذاری بخاطر مشکل سایته.. یکم صبرکن بازم نشد از قسمت تماس با ما که پایین سایته گز ...

چشم 🥰

لطفا برای حاجت رواییم صلوات بفرستید ممنونم 😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792