سلام. ی سوال داشتم. من ی زایمان طبیعی داشتم ک بچم ۳۳۵۰ وزنش بوده . الان توی ۳۷ هفته هستم ولی سونو میگه رشد بچه خیلی زیاده و به ۳۹ هفته میخوره. وزنش الان ۴ کیلوعه و ممکنه تا موقع زایمان به ۴ونیم هم برسه. . . من شنیدم اگه زایمان سخت بشه با وکیوم بچه رو میکشن بیرون ک علاوه بر خوبی هایی ک داره عوارضایی هم داره. . به نظرتون از الان کاری هست انجام بدم ک زایمان طبیعی و بدون وکیوم داشته باشم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.