راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی برات کمبود میزاره یه جاها مالی گاهی عاطفی دلسرد شدی و دودلی ولی برا بچه آت میگذری کنار میایی ...
@یاسمث سلام عزیزم من معلم میشم یا خیر؟حس کسی که اول اسمش ج داره نسبت به من و قصدش چیه؟آیا من در آینده باهاش ازدواج می کنم؟چه زمانی ازدواج می کنم؟مرسی عزیزم