2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایخی جمش کنی کصافت قنی😂😭☠️ دلماشکس میخواهم سر به بیابان بگذارم  نجمه ار شی کردی منه بعنوان ...

بوووی روودجونیم .تو دعا کو مو شی کنم ایکنمت دوور خم .مال خم...پایت هم هسوم 

یا جواد الائمه ادرکنی.اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان ادرکنی 

بوووی روودجونیم .تو دعا کو مو شی کنم ایکنمت دوور خم .مال خم...پایت هم هسوم 

یکاری ایکنی بیوفتم من ای ولات سیت ودین میره🤤🤤😂😂

چو غرق خاطراتم و غریق بی نجاتم و بی خواب و زابراهم و طوفان حال من:))                                            بیمتتی سابقم ؛ تین من عزیز مامان♥️

ایخی الان ؟؟؟خدایی شماره وت بدم اذیتش کنی    

ها هی ودین شوگر ایگردم 

کیته ایسو😂😂

چو غرق خاطراتم و غریق بی نجاتم و بی خواب و زابراهم و طوفان حال من:))                                            بیمتتی سابقم ؛ تین من عزیز مامان♥️

یکاری ایکنی بیوفتم من ای ولات سیت ودین میره🤤🤤😂😂

منه گفتی بچیل یاسوج قشنگن یکی همون قشنگل سیم بیار کارمند هم بو .نظامی هم زیاد. داره هم ی نظامی مقتدری بو‌  

یا جواد الائمه ادرکنی.اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان ادرکنی 

منه گفتی بچیل یاسوج قشنگن یکی همون قشنگل سیم بیار کارمند هم بو .نظامی هم زیاد. داره هم ی نظامی مقتدر ...

بچیل یاسوجه ار ایترسم مخشونه دم ایسه ده تا تیله داشتم یومم حونت😂😂😂😑

نظامیل ودرد نیخرن

چو غرق خاطراتم و غریق بی نجاتم و بی خواب و زابراهم و طوفان حال من:))                                            بیمتتی سابقم ؛ تین من عزیز مامان♥️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792