بچه ها یه گروه زدیم که برای رژیمه ،قراره هم ازتجربیات هم استفاده کنیم هم همگی رژیم بگیریم وگزارش بفرستیم و به هیکل دلخواهمون برسیم خوشحال میشم عضوگروهمون بشین همه چی کاملا رایگانه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.