درمان داره؟؟؟
از حاد ترین تا خفیف ترین؟؟
داره؟؟؟
بستگی داره که بدون علت باشه یانه
دمنوش آرامبخش بخوره سعی کن توی شلوغی باشی یا پیاده روی کن دوش گرفتن آب سرد هر وقت احساس کردی دوش بگیر چون تپش قلب میاره
هر دردی درمان داره!چند سالتونه
تو این دوران فرد باید خیلی مراقب خودش باشه
چون مغز انگار درست کار نمیکنه
از رفتارهای پرخطر کاملا دور باشه مثل مصرف چیزی یا رابطه های پرخطر ، کلا حواسش باید بیشتر از قبل به خودش باشه
از مجازی و محیط های سمی فاصله بگیره
وارد رقابت و این داستانا نشه
تو محیط آروم طبیعت ، مدیتیشن ، ورزش و یوگا، نماز و خواندن قرآن و شنیدن صوت قرآن بسیار شفا بخشه ، وضو گرفتن هم عالیه، حتی اگر مذهبی هم نباشه اینا جوابه. شکرگزار بودن و دیدن نکات مثبت خود و زندگی و اطرافیان
دوری از اخبار
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
