راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵
فک کنم مال زینب ایلخانی هست مثل این مرد امشب میمیرد و در سقوط دست های ما
اره رمانای زاهده بیانی هم خوبه مثل موج نهم و عبور از غبار ولی مثل رمانای زینب ایلخانی خیلی غمگینه یه جاهاییش یعنی هر چی بدبختی هست تو زندگی شخصیت اول رمان آورده
گاهی برکت در نداشتن، نرسیدنه به جای اصرار اعتماد کن...💛