راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ١٠ ساله لنز طبي استفاده ميكنم اگر شماره اش با شماره چشم ام يكي باشه اصلا اذيت نميشم اما مواقعي كه چشم ام شماره اش زياد ميشه تا لنز جديد ميگيرم سردرد ميشم