راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انشاالله ماه بعد مثبته چه قدر استرس دارید عزیزم یکبار بدون نگرانی به بچه و بدون استرس اقدام کنید نت ...
ممنون عزیزم این ماه اخه اصلا بهش فکر نکردم درگیری زیاد داشتم کلا هم سه بار اقدام داشتم ولی چون ترشح و یبوست داشتم این ماه شک کردم بی بی مارک کارو دوتا زدم هر دو در جا مثبت شد سرهمون رفتم آزمایش اونم منفی شد فکرکنم بی بی مشکل داشت