2777
2789
عنوان

بچه ی بد غذا😭

16 بازدید | 31 پست

توروخدا کمکم کنید ، بچم پنج سال و سه ماهشه همچنان لب به میوه نمیزنه و خیلی چیزای دیگه

غذاش فقط برنج و خورشت و این چیزای

هفده کیلو😞

دکترم میرم میگه قدش بلندتر از همسالاشه 

توروخدا بگید چه ویتامینی بدم حداقل اون چیزایی که دوس داره رو بیشتر بخوره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بد غذا هست ولی قد و وزنش خوبه خیلی هم بد نیست

بذار رو روال خودش

همینکه برنج و خورشت هم میخوره خیلییی هم عالی

بد غذا اونم نمیخوره

نگران نباش

ویتامین الکی اگ کمبود نداشته باشه همچین خوبم نیست

اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم                       ایام ب کامتون سلامتی همراهتون  لبخند رو لباتون  حل بشه مشکلاتون   برسین ب ارزوهاتون  
بد غذا هست ولی قد و وزنش خوبه خیلی هم بد نیست بذار رو روال خودش همینکه برنج و خورشت هم میخوره خیلی ...

مرسی از اینکه با این حرفات آرومم کردی 

واقعا یکم دلم بالا اومد😢

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز