2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تصورت از فیبرم چیه؟؟ فیبرم همون سلول‌های رحمه که رشد میکنن و شبیه گوشت اضافه میشن بنابراین هیچ وقت نمی‌افتند موقع عمل هم همراه یکم از بافت رحم می‌برند به خاطر همینه که دوباره برمیگرده و بهترین راهش برداشتن رحمه   فقط با تغذیه میتونی حجمشون رو کم کنی و کوچیکشون کنی  ی خانم میگفت دو ماه نون نخورده  سالم خوری کرده سونو داده کلی از سایزشون کم شده   نان فست فود غذاهای شور و گوشت قرمز رو حذف کنی کوچیک میشن فقط اینکه اگه دوباره بخوری برمیگرده 

عمرا اگه دفع بشه من کلی دارم دیگه یکیشون زیادی بزرگ شده درد میکنه باید کل رحم و بردارم ولی میترسم

نان رو کامل حذف کن بعد یک ماه خیلی بهتر میشی اصلا نیاز به عمل نداره    شیرینی و نان دشمن فیبرمه اینارو نخوری سرکه سیب وسیر هم اگه بخوری دیگه نیازی به عمل نیست 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز