وقتی به یه نفر بیشتر از لیاقتش توجه کنید هم پرو میشه هم اینکه براش حسابی عادی میشین به هرکسی اندازه لیاقتش توجه کنید واسه اولین بار غرورم بدجوری شکست خیلی گریه کردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.