یه مدت پیش روانپزشک رفتم و با قرص کنترلش کردم
ولی خوب بعد دو سال تقریبا کامل کنار کذاشتم
کمتر شده اضطرابم ولی گاهی انگار یکی گلومو کرفته و نمیتونم نفس بکشم پاهاس سست میشن و حالت به شدت بدی بهم دست میده و دوست دارم گریه کنم انگار اروم تر میشم ولی اشکم نمیاد و خوابم نمیبره و... 🥲 این موقع ها سرگرم میکنم خودمو ولی خوب فایده نداره