سلام بچه ها میشه هر کدوم از شما پیام منو که میبینید بزرگ ترین معجزه زندگیتون که هیچوقت فکر نمیکردید رخ بده رو برام تعریف کنید ؟💚یعنی غیر ممکن زندگیتون که براتون ممکن شد…💚 شدیدا نیاز دارم بشنوم و انرژی بگیرم از حرفاتون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.