2777
2789
عنوان

همگی بیاید

| مشاهده متن کامل بحث + 194 بازدید | 42 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمالا بچه سال بوده دهنشونو باز میکنن هر زری میزنن

خیر بچه سال نبود 

بار اولش هم نبود تو سایت فحاشی و توهین می‌کرد 

من هر روزی باشه آدرسشو گیر میارم میدونم اونموقع چیکارش کنم ده سالم طول بکشه برام مهم نی اما اونجوری که به پدر مرده من و پسر مرده اون کاربر فحش داد داغی رو دلش میزارم که به غلط کردن بیوفته 

به حضرت عباس کاربری دست سه نفره هی نپرسید چرا یجا کنکوری ای یجا متاهل یجا فلان اه شماره نداشتیم عامو اینم بزور پیدا کردیم  
@ازسارابپرس     ببخشید عزیزم میشع این کاربرو تگ کنی  هر کار میکنیم تگ نمیشه

ممنونم عزیزم🫂

به حضرت عباس کاربری دست سه نفره هی نپرسید چرا یجا کنکوری ای یجا متاهل یجا فلان اه شماره نداشتیم عامو اینم بزور پیدا کردیم  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792