سلام ، من قدم 172وزنم 43,هر جا میرم اولین چیزی که میشنوم اینه که وااای چقدر لاغری، چکار کنم چاق شم، از غذا خوردن هم بدم میاد
اصلا اشتها ندارم
برو پیش متخصص تغذیه
دکتر تغذیه تا بهت رژیم بده
من رفتم خیلی خوب شدم
رژیمش هم چیز خیلی خاص و گرونی نداشت
قرص اشتها اره عریزم خیلی لاغری با این اوصاف
منم هم قد شمام با این تفاوت که وزنم۵۵هست ولی خیلی لاغر به نظر میام
همونطور که از اسمم میبنید از ۴۵ رسیدم یه ۵۸😁و یک خرس گنده
من ۳۹ کیلو ام عاشق غذام هرچی میخورم بازی هیچی خیلی پیشرفت کنم میره ۴۰ که همونم انقدر بعدش حالم بد میشه مریض میشه دوباره برمیگرده
برو باشگاه و مکمل بخور پودر پروتئین.
شیر پروتئین دار پودر سویا و.....
بری دکترم اگه خیلی لاغر باشی همین میگه یا قرص و شربت اشتها آور بهت میده و ممکنه یهو خیلی چاق بشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز