راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم بنظرم یه مدلی انتخاب کن ک زیاد گل نداشته باشه ک خیلی هزینت بشه. واقعا پول برا گل دادن ظلمه. خیلی قشنگه ولی در عرض چندروز پلاسیده میشه انگار پولتو دور ریختی