2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یچی بهت بگم بگیر تخت بخواب مثل من خواب الود نرو هیچی یادت نمیاد بعد وسط امتحان هیچی یادم نمیامد از خ ...

آره واقعا خواب کامل خیلی مهمه...

❌️درخواست دوستی هیچکسو قبول نمیکنم❌️
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز