2821
2789
عنوان

امروز

29 بازدید | 4 پست

امتحانو رفتم دادم بد نبود شب رو کلا نخوابیدم مجبور بودم سر امتحان حالم بد میشد دستام میلرزید تو سرم احساس سنگینی کردم رفتم آب خوردم زود هم نوشتم امتحانو دادم

بخاطر بیخوابیه استرسه نفهمیدم چی شما هم بخاطر بی‌خوابی یا هرچی اینجور شدین؟

آره من که کلا چشمام سیاهی میرفت هرلحظه ممکن بود غش کنم

تروخدااا وقتی تاپیک میزنم یا سوال میپرسم فقط به لپ کلام دقت کنید نه اینکه چرا اینجاش کجه چرا اونجاش.... تروخدااا خیلی بدمممم میادددددددددددددددد

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز