2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اون تلاشی که برای درس خوندن کردم تو زندگیم میذاشتم احتمالا الان میلیاردر بودم همه نمره هامم بیست بود شاگرد تنبل مدرسمون الان تو بهترین جا با بهترین حقوق استخدامه بهترین زندگی رو داره بعد من بیکارم و پولی ندارم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

من خود واقعیمم نمیتونم جلوت فیلم بازی کنم
من تموم کردم ولی حس میکنم چیزی یادم نیس🚶🏻‍♀️🌝 

خوشبحالتتت من از صبح خیلی ریلکس میگفتم بلدم کتابو باز کردم هیچی یادم نبود  

سپهر بابا کجایی سپهر؟

اگه میتونی همین حالا بخون تا وقتی دوره‌ت تموم شه یه نمونه سوال حل کن و بعد با خیال راحت بخواب. 

در کل قبل از امتحان وسواس گرفتن راجع به اینکه من هیچی نمی‌دونم و همه‌ش یادم رفته و نمره‌م چطور میشه و بقیه بهتر خوندن و... یه توهم کاملا طبیعیه که اتفاقا نشون دهنده اینه که تو درستو خوب خوندی ‌. 

مغز نیاز به استراحت داره به خودت استرس نده ‌ ایشالا همه چیز همون‌طور که می‌خوای پیش میره

«خُدایا تُویے ساحلِ آرامِش مَن»♡♥️ 
اون تلاشی که برای درس خوندن کردم تو زندگیم میذاشتم احتمالا الان میلیاردر بودم همه نمره هامم بیست بود ...

😭😭😭من وقتی دارم دینی میخونم فکرای سرم:

سپهر بابا کجایی سپهر؟

اگه میتونی همین حالا بخون تا وقتی دوره‌ت تموم شه یه نمونه سوال حل کن و بعد با خیال راحت بخواب.  ...

هر وقت کم خوابی کشیدم نتیجش بد شد میترسم بیدار بمونم چیزیم یاد نگیرم فردا خواب بمونم

سپهر بابا کجایی سپهر؟

هر وقت کم خوابی کشیدم نتیجش بد شد میترسم بیدار بمونم چیزیم یاد نگیرم فردا خواب بمونم

ببین دیگه خودت بهتر خودتو می‌شناسی 

اگه میگی استراحت اولویته بنظرم دیگه بخواب نگران نباش میگی قبلا خونده بودی‌.

موفق باشی

«خُدایا تُویے ساحلِ آرامِش مَن»♡♥️ 
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز