2777
2789

من میشناسم و 8 ماه گاردش زدم و هیچ فرقی نکردم و بابت گارد مسخرش 10 میلیون دادم .خواستم بگم پیشش رفتن هیچچچچچچچچچچچچ فایده ای نداره و این مشکل هیچ درمانی از نظر من نداره . من 2 سال درگیرم و هر کاری بگین کردم .نه تنها من حتی 20 نفر میشناسم ک پیش سیف الدینی رفتن و هیچ تاثیری نذاشته براشون فقط پولتون هدر میدین از من ب شما نصحیت

من میشناسم و 8 ماه گاردش زدم و هیچ فرقی نکردم و بابت گارد مسخرش 10 میلیون دادم .خواستم بگم پیشش رفتن ...

یعنی اصلا ازهمون اول به مرور دردتون کمتر نشد ؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یعنی اصلا ازهمون اول به مرور دردتون کمتر نشد ؟

نه متاسفانه . میتونید بیاید تو گروه تبادل نظر مفصل فک گیجگاهی اونجا بقیه هم هستن که مشکل دارن

لینکش تو تلگرام Tmj_iran

سرچ کنید هست


درخواست بدین قبول میکنن

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز