عزیزم تایپیکت رو خوندم راجب دکتر لطفی یگانه ،، عمل کردی. راضی هستی؟. تا چه مدت ورم داشت بینیت؟؟ من پیش جهاندیده عمل کردم امروز اتل رو برداشت بینیم خیییییلی ورم داشت. الان خیلی نگرانم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.