2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناشکری نکن همه داخل زندگیشون مشکلات دارن

صبر کن ورق برمیگرده

زندگی متاهلی بعد ۵سال همسرت دست خیلی ها براش رو میشه دیگه به تو اعتماد میکنه

پربازدید نگاه کن عروس خون بس ببین چقد جنگید الان همچی طبق میلش شد

❤اللهم صل علی محمد وآل محمد❤
احمق نشو دختر  خیلی ها مثل تو هستن شک نکن این روزهای بد هم میگذره

نمیگذره بخدا نمیگذره تنهام ته دنیا شنیدی میگن من الان اونجام دنیا برام تنگ شده صدام رو هیچکسی نمیشنوه از تنها بودن و موندن خسته ام

مساله اینجاست که کسایی ک‌خودکشی میکنن میخوان از عذاب این دنیا فرار کنن

ولی ب این فکر نمیکنن ک به محض ورود ب اون دنیا چنان عذابایی رو تجربه میکنن ک ثانیه ای هزار بار ارزو میکنن برگردن

خودکشی برابر نیست با خوابیدن برای همیشه، یا رفتن ب دنیایی بهتر و ارامتر.... اتفاقا برعکس

ناشکری نکن همه داخل زندگیشون مشکلات دارن صبر کن ورق برمیگرده زندگی متاهلی بعد ۵سال همسرت دست خیلی ...

من کل زندگیم رو جنگیدم از بدنیا اومدنم تا به امروز همیشه درد و بیماری باهام بوده نشدن تو زندگی کنارم بوده همیشه همه نگاه چشمام کردن و گفتن ازم خسته ان و اضافی ام

نمیگذره بخدا نمیگذره تنهام ته دنیا شنیدی میگن من الان اونجام دنیا برام تنگ شده صدام رو هیچکسی نمیشنو ...

تنها تر از من نیستی دیگه.....

توی یه شهر غریب نه کسی حال میپرسه نه واسه کسی مهمم ولی سعی کردم خودم و سرگرم کنم به داشته و نداشتم

حَواسِتو بِدِع بِ ماهِت،چِراغائِ شَهر اَرزِش نَدارَن(: ♥✨ ️ متاهل= متعهد♡♡
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792