راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بذار حداقل يكى دو روز از موعد پريوديت بگذره بعد بزن. من خودم سرگرميم شده بود بى بى چك، از يه هفته مونده بود ب پريوديم هروز ميذاشتم.از آخر هم همون ماهى ك اصلا انتطارشو نداشتم و بيخيالش شده بودم حامله شدم😊