یک جلسس رفتم فیتنس چند مدل دراز نشست گفت انجام دادم اما انگار ب گردنم فشار آوردم گردنم درد میکنه مشکل چیه من اشتباه حرکاتو رفتم ک گردنم درد میکنه یا طبیعیه چیکار کنم ک خوب بشم وقتی دراز کشیدم میخوام بلند بشم گردنم درد میکنه نگرفته فقط عین کبود درد میکنه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
